10 DE OCTUBRE , DIA INTERNACIONAL DE LA SALUD MENTAL
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Mi nombre es Gema Martín, Psicóloga General Sanitaria (Nº de colegiada: CM-02698).
Doctoranda en Psicología Clínica y de la Salud, por la Universidad Autónoma de Madrid. DEA, Diploma de Estudios Avanzados en Investigación (en Discapacidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria).
Poseo otras titulaciones que me ayudan a darte una atención más integral: Experta en Trauma, Coach, Formadora Mediadora, Experta en Rehabilitación Psicosocial y Laboral, Experta en trastornos del Desarrollo (TEA) y Agente de Igualdad de Oportunidades.
Estoy formada y tengo experiencia en atender a personas en situación de crisisy emergencias. Actualmente atiendo de la mano del Colegio Oficial de Psicólogos de CLM, a personas que están sufriendo la pandemia del COVID-19 y necesitan apoyo (atenciones individuales, familias, parejas y personal sanitario).
Mi especialización me ha permitido atender en casos de: duelo, desregularización emocional, ansiedad, ataques de pánico, Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), Trastorno por Estrés postraumático (TEPT), adicciones, y el Burn-out en personas con trabajo de alto estrés como, el personal sanitario y dedicado al cuidado de personas dependientes.
Mis herramientas terapéuticas, siempre avaladas científicamente.
TERAPIAS CLÁSICAS, PERO, SOBRE TODO DE 3ª GENERACIÓN:
-EMDR ( Eye Movement Desensitization and Reprocessing), avalada por la OMS
-Mindfulness
-Terapia de Aceptación y Compromiso.
-Apoyo Conductual positivo
-Focusing
Y las clásicas como: Modificación de conducta, y terapia cognitivo conductual.
Y sobre todo:
CALIDEZ HUMANA: ninguna técnica por sí sola, dará resultados, si el componente humano y las habilidades personales (amabilidad, escucha activa, empatía, no juzgar) no están presentes de forma natural.
Te ofrezco la posibilidad de alcanzar una vida más equilibrada, más saludable, más plena y satisfactoria, con un entrenamiento y aprendizaje, donde tú serás el protagonista de los resultados.
No tengo varitas mágicas, pero si tengo el conocimiento, la calidad humana y los conocimientos técnicos para que sepas qué hacer, cómo hacerlo y sobre todo que desees hacerlo.
Con estos tres componentes, los resultados están garantizados.